De la famille des rosacées, le mûrier sauvage ou ronce commune ou ronce des bois est un arbrisseau vivace à épines que l'on rencontre dans tous les milieux tempérés.
En tisane ou en gargarisme, on l'utilise pour adoucir les voies respiratoires, notamment gorge et pharynx.
Avec ses vertus astringentes, la tisane est employée également en cas de selles impérieuses et trop liquide ou "tourista".
Nom latin : Rubus fruticosus Famille : Rosacées Parties utilisées : feuilles coupées
Cet arbuste rameux et épineux haut de 2 à 4 mètres présente des feuilles ovales et dentées à 3 ou 5 lobes et des grappes d'inflorescences roses ou blanches qui cèdent la place à des baies noires lorsqu'elles sont parvenues à maturité: les mûres. Il se rencontre dans les friches, les haies, à la lisière des bois et des près, dans les régions tempérées d'Europe.
Voie interne (décoction)
50 g de feuilles de ronce pour 1 litre d'eau, faire bouillir 10 minutes, infuser autant. Prendre 4 tasses par jour avec du miel.
Voie externe (gargarismes):
Même posologie. Pratiquer 3 à 4 gargarismes ou bains de bouche par jour.