La trousse du sportif

(A-C Quemoun. Ma bible de l’homéopathie. Editions Quotidien Malin)

1 - Bryonia 5CH pour les articulations et les douleurs soulagées par l’immobilisation.
Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

2 - Rhus toxicodendron 5CH pour les douleurs soulagées par le mouvement.
Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

3 - Ruta graveolens 5CH pour les tendinites.
Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

4 - Arnica 5CH pour les courbatures.
Posologie: 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

5 - Cuprum metallicum 5CH pour les crampes.
Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.